このサイトでは、お使いのブラウザのサポートが制限されています。 Edge、Chrome、Safari、または Firefox に切り替えることをお勧めします。
期間限定！年始クレンズセール中！

ジャーナル+

The Tokyo Juice Family

東京ジュースファミリー

by Lina Ota

みなさんお久しぶりです😊 季節も変わる新しい命が芽生える緑に包まれる心地よい春の風🌱 いかがですか？ 今年の5月に4周年を迎えますTJ(TokyoJuice)🥳 いつも支えていただいているお客様のおかげです✨ 心から感謝の気持ちでいっぱいです。 ありがとうございます！ 4/30(日)はアニバーサリーパーティです🥳🥂🎉🎊✨ スペシャルメニューもご用意しております！ ぜひぜひ遊びに来てください🎈 では今回はそんなTJの愉快な家族の紹介です💙 ぜひみんなのこと知っちゃってくださいねっ😉😘 イェセニア＆ジェフリー 皆さんお伺い、 TJのボスジェフリー&イェセニア 渋谷区1いけてる夫婦に、区から認定されてます！ スタッフが楽しく働けるのはこの2人のおかげです！ みんな出逢わせてくれたボスには感謝でです❤️ 会社経営も子育ても楽しく頑張る最強夫婦！！ これからも、事業展開していきますよおぉ🔥 藤沢出身：えりの テキトウを擬人化したような遠慮が持ち味。 ひとりプライベートではエシカルマーケットの運営メンバーをしたりと行動力抜群！ 周りがよく見える気がきくしっかり者♡ 日焼けする速さは誰にも負けません。 最近の悩みは笑って止まらなくなり、仕事に悩んだこと。 こんなことで悩むなんて、周囲の環境に幸せですね。 近所の海を愛犬バブルと散歩することが至福で、ジムには週6で通ってます！ 静岡県出身：アンヌ ４歳から始めた新しい体操では全国大会レベル！...

続きを読む
春のクレンズ（マインド・身体・生活）

春のクレンズ（心・身体・生活）

by TJ Team

春のクレンズ（心・身体・生活） いよいよ待ちわびた春がやって来ました🐝✨厚い手の洋服を脱いで、とりあえず春に合わせたクレンズを始めましょう！春の空気に包まれると、なんだか不思議と心や身体をすっきりさせて、フレッシュな気持ちで過ごしましょうたくなるものですよね🧚🏻🌸 新しい季節＝新しい始まり、これを読んで良い春を迎えましょう♪ ジュースクレンズならカンタン🌸 冬の時期の食生活に後悔してませんか？私たちを含めて、誰もがつい偏りがちな食生活を続けてしまう冬。 心配はご無用！春はクレンズを始めるのにぴったりな季節なん私たちのクレンズセットには、1杯に1キロ以上の果物と野菜を含むロージュースもあり、あなたの身体が望んでいるものがたっぷりと詰まっています！になり、心もるんるん、春のように楽しく穏やかに。 始めてみよう🌸 冬の間、🦥ナマケモノになって少しのんびりしすぎてしまったなら、今が新しいルーティンを始めるチャンス！外に出てビタミンD大胆ましょう！ジムに行って体を動かすのも◎。いつまでも言えませんが、体を強くする以外にも、心・身体・精神にも良い働きをし、これらをまとめテクレンズしてくれます🧘‍♀️ 日記または感謝ノートをつける🌸 あなたの生活の中でうまく行っている事、今日はないもの、改善したいことや季節ごとの目標などを書くことで、頭の整理ができ、新たに気づいたことや何をしたら良いのかを再確認することができます✏️📖 季節の変わり目は新しく決めた目標や毎日の感謝をノートに書くのに完璧なとき。心の健康はより良い日々を過ごすための鍵。日記をつけて、マインドクレンズをしてみましょう🌱   整理整頓でクレンズ🌸 春になると大掃除する人は少ないです。スペースが片付く他に良い理由があります、それは…クレンズ！！要らなくなった物を置いてでも（こんまり流、“ときめき”を頭に！）落ち着いて、明るくすっきりとした時間をあなたの日々に過ごせることができます🌿 お水飲もう🌸 今は水分を摂れるようにお知らせしてくれるアプリがあり、もっとお水を飲みたいと思っているあなたをサポートしてくれます。お水は体内の古い物を追い出し、体にエネルギーを与えてくれます一気に暖かくなる春、たくさんお水を飲みましょう！

続きを読む
菜食のタンパク質源

菜食のタンパク質源

by Lina Ota

こんにちは、みんな：） 今日は菜食へ移行する際、おそらく1番の疑問点であろうタンパク質についてです💪 今世界中で起きていることを考えても、菜食への移行は誰もが賛成だと思います🌱 認証、十分なタンパク質は摂れているのか？ 美味しいのか？？気分は？？などの不安や疑問も出てくることと思います。 私たちはこれに自信を持って、『大丈夫です！！』と答えます！ いや、皆さんももう詳しいですよね😉？ 菜食を始めるにあたり多くの人は、ハンバーグやソイソーセージなどの大豆加工食品からタンパク質を摂取する傾向にあります。 しかし、これらの加工品には添加物がたくさん含まれているものもあるため注意する必要があります！ (私自身プロセスフードを食べて上手く消化できていないのか、胃に何か突っかかっているような感覚がします) 加工品からではなく素材の素晴らしさを直接食べる方体にも良いです。 ⬇️おすすめお手軽タンパク質ベスト5 (gに起因するタンパク質量) ・ひよこ豆100g 18.8g ・玄米200g 13.6g ・そば250g 12g ・もめん豆腐 1/2丁 10.5g ・レンズ豆100g 11.2g 身長体重年齢によって間違いはありますが、タンパク質の摂取量は1日平均60g前後がよいとされています。またこのほかの野菜や海藻類にもタンパク質は含まれています。 なのでこれらをバランスよく食事に取り入れることで十分なタンパク質が得られます。 どうぶつ性のタンパク質に比べて植物性のタンパク質は消化吸収に時間がかかることで知られています。 タンパク質の吸収率に個人差はありますが、大体どうぶつ性のタンパク質が90%の吸収率だとすると植物性のタンパク質は70〜80%と言われています。 また動物性のタンパク質にはアミノ酸が多いもの飽和脂肪酸やコレステロールも多いので肌荒れがしやすかったり生活習慣病の原因になったりします。 植物性のタンパク質はアミノ酸が入っていないもの飽和脂肪酸もコレステロールも含まれておらず反対にコレステロール値を下げ、糖尿病などの予防にもつながると言われています。...

続きを読む
冬のクレンズ ７の秘訣

冬のクレンズ ７の秘訣

by Tokyo Juice Staff

これからと寒くなるこの時期にしっかりと身体を労わりたいあなたには、私達のジュースクレンズがおすすめ！ファスティングと栄養満点のロージュースで身体を健康に眺め、ちょっと冬の風邪や感染症からあなたを守ります🔆ここではあなたのクレンズ習慣の質をより高めるための、7つの秘訣をご紹介します！

続きを読む
私たちがグリーンジュースを好きな理由

私がグリーンジュースが好きな理由

by Tokyo Juice Staff

私がグリーンジュースが好きな理由 私たちはグリーンジュースが大好きです！ グリーンジュースは東京ジュースのクレンズメニューに要りません。 抗酸化物質が豊富で栄養満点、とてもヘルシーで驚くほど美味しいだけでなく、身体にも良いです。グリーンジュースをプラスすることを皆さんにオススメします。一日を良い気分で始められるから グリーンジュースには何種類かの緑野菜やフルーツ、ハーブを使っているので、たくさんの健康上での特典があります。ほうれん草やケル、セロリ、ミントなど幅広い種類の緑野菜を使っているので、エネルギーブーストになり身体も喜びます！朝のコーヒーはもう必要になるかもしれません。 ジュースクレンズをしたり、固形物を控えたりすると、栄養は急速に身体に吸収されるようになり、細胞にじっくり栄養を考えられます。グリーンジュースを飲むと、酸傾傾向になりがちな身体がアルカリ化され、免疫システムが強化され、エネルギーが増し、疲れやすくなります。 それでは、グリーンジュースのスター達をご紹介しますケール - ビタミンA、C、ヤルテインやβカロチンなどの抗酸化物質を含み、地球上で最も栄養豊富な野菜だとも言われています。代謝作用に欠かせないヨウ素もたくさん含まれています。 ほうれん草 - 人気のある葉野菜の一つ。ビタミンA、K、マグネシウムや炎症や代謝を助ける葉酸が含まれています。ロリセ - 抗酸化作用があり、自然な霧や水分が身体に与えられます。また、消化機能をアルカリ化します。パセリ - クセがありますが、味のバランスが良くなるジュースに入れています。ビタミンA、B、C、Kが豊富に含まれています。ミント - さわやかでリフレッシュできるような、香り高いハーブ。ビタミンA、Cに加え、ミネラル、カルシウム、鉄分が非常に多く含まれています。 これらの緑の野菜には、健康に欠かせない大切な栄養素がたくさん含まれています。この緑のスーパースター達をジューシングで摂取することで、食べることで摂取するよりも、多くの栄養素で身体を満たすことができます。抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、硝酸塩、クロロフィルなど、ハッピーでヘルシーな為に必要な栄養素全てですそこで、私達のグリーンジュースは1日の摂取目標量以上の野菜を使ってることを構いませんか？たてのジュースを体験してみてください。きっと楽しんでいただけると思います

続きを読む
reusable bag

プラスティックフリージュライ / プラスチックフリージュライ

by TJ Team

オーストラリア発の『脱プラスチック運動』。毎年7月はプラスチック削減月間として、世界中でその動きが広まっています。世界中の人と一緒にあなたの自宅、職場、学校さらには地元のレストラン・カフェなどで使い捨てプラスティックの廃棄物を減らすためのアイデアを提供します。

続きを読む
春の大敵🤧

春の大敵🤧

by Saika Ono

なかなか治らない花粉症🦠 改善の鍵は？食生活・腸内環境・自律神経のバランスを整えて、花粉に負けない身体を作りましょう!!

続きを読む
ご近所ヴィーガンカフェおすすめ4選🌿

ご近所ヴィーガンカフェおすすめ4選🌿

by Lina Ota

こんにちは、みんな：） 今日はTJの近くにある、 TJメンバーおすすめのオールヴィーガンのレストラン、カフェのご紹介です♩ ヴィーガンの方も普段ない方も 美味しくハッピーに楽しめるお店をピックアップしました！ハズレなしです😎 ♡ ①ナット交換 🚃代々木公園 📷 https://instagram.com/the_nuts_exchange?utm_medium=copy_link こちらは、ゴミ0どうぶつ性の商品0 ！の最高カフェ！ ナッツミルクを早く時短パルプ(搾りカス)を生地に練り込み、ドーナッツを作っていたり、お客さんにもテイクアウト用のタッパーなどをのどかしているなど、本当に地球に優しい＝全てに優しいカフェです🥺🌎🤍 こちらは名物ECCマフィン ノンヴィーガンの方も驚きの どうぶつ性のものを一切使用してないの！？ という衝撃の味！ヴィーガンの方は再現力が高すぎてちょっとびっくりするかも… ！ ②ヴィーガンビストロじゃんがら 🚃明治神宮前、原宿 📷 https://instagram.com/veganbistro_jangara?utm_medium=copy_link 🔍 https://kyushujangara.co.jp/shops/veganbistro/ オールプラントベースのレストランです🐮🤍色々なメニュー多様がありデートでもご家族でもこちらでも楽しめる、ビストロです♩ お酒も飲めないので居酒屋なども利用できますね🍻 ③ホワイテ 🚃明治神宮前、原宿 📷 https://instagram.com/whyte_sandwiches?utm_medium=copy_link...

続きを読む
オーガニックってなに！？

オーガニックってなに！？

by Lina Ota

•なんか良さそうだけど高い・意識高い系の人が買っているイメージ•そもそもオーガニックって何？ 今日はそんなオーガニックについて深掘りしていきます♩

続きを読む

ショッピングカート

これ以上購入できる製品はありません

カート内に商品がありません。

表参道
麻布台ヒルズ
HIROO
クレンズ
自転車配達
冷凍発送